Non seulement l’alimentation saine et l’activité physique sont de bonnes habitudes, mais elles luttent contre les premiers signes de plusieurs maladies chroniques.
Mars est le Mois de la nutrition au Canada. C’est le moment idéal de rappeler aux gens que les excès alimentaires et l’obésité menacent la santé de la population ontarienne. En augmentant leur activité physique et maintenant un poids santé, ils réduiront le risque de devenir diabétiques, de souffrir d’une maladie de cœur. En agissant ainsi ils pourront aussi prévenir certains types de cancer et certaines autres maladies.
La province a conçu le Plan d’action de l’Ontario en faveur d’une saine alimentation et d’une vie active dans le but d’aider la population ontarienne à faire des choix plus sains. Ce plan propose de nouveaux programmes et de nouvelles stratégies. Il s’appuie aussi sur les stratégies et programmes actuels pour promouvoir une saine alimentation et une vie active en Ontario.
Les quatre stratégies du plan visent à :
- Assurer le développement des enfants et des jeunes
- Renforcer la santé des collectivités
- Assurer la défense des politiques de santé publique
- Sensibiliser le public et promouvoir l’engagement de la population ontarienne
CITATIONS
« La meilleure façon pour les consommateurs ontariens et leurs familles de célébrer le Mois de la nutrition est de savoir quoi acheter, de manger des aliments sains et de faire une activité physique tous les jours », déclare le ministre des Services gouvernementaux et des Services aux consommateurs, Ted McMeekin.
« Le Mois de la nutrition est une bonne occasion de faire participer les enfants à la planification et la préparation de repas sains, a fait valoir la ministre de la Santé, Margarett Best. C’est important d’encourager nos jeunes à prendre des habitudes saines. De cette manière, ils continueront à faire des choix sains quand ils seront grands. »
FAITS EN BREF
- En 2003, presque la moitié des adultes ontariens faisaient de l’embonpoint ou souffraient d’obésité.
- Entre 1981 et 1996, le nombre d’enfants obèses canadiens, âgés de sept à treize ans, a triplé.
- L’augmentation du taux d’obésité contribue à la montée en flèche de maladies telles que le diabète de type 2, les maladies de cœur, les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension artérielle et certains cancers.
POUR EN APPRENDRE DAVANTAGE
Consultez le Plan d’action de l’Ontario en faveur d’une saine alimentation et d’une vie active.
Trouvez des conseils sur une vie plus saine à SantéOntario.com.
Obtenez des renseignements sur la nutrition et une alimentation saine à Saine Alimentation Ontario.ca.
Parlez à un(e) diététiste professionnel(le) au 1 877 510-5102.
Document d'information : Le Calendrier des consommateurs avisés 2008
Greg Dennis, Bureau du ministère, 416 327-3072
Ciaran Ganley, Direction des communications, 416 325-8659
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